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Consejos para ayudar a gente para lograr sus metas en la vida
Es importante que nos fijemos metas en la vida, estos pueden ser a corto plazo, pueden ser a mediano plazo (uno a cinco años) y también los objetivos para toda la vida. Una cosa es fijárse objetivos, sin embargo, otra cosa es que realmente los alcance. En este artículo le daré consejos y sugerencias sobre la manera de alcanzar con éxito los objetivos que se ha propuesto. Estos objetivos cuando se logra alcanzarlos nos ayuda a mejorar nuestras vidas y también nos ayuda a ser más feliz y más libre.
1- Anote cuales son sus objetivos
Siempre he querido ser éxitoso y tener una vida feliz, estoy seguro de que este es el mismo deseo para la mayoría de la gente. En la primera parte de mi vida no he podido alcanzar estos dos objetivos. En mis primeros veinticinco años me decidí a intentar aprender sobre las maneras en que podía garantizar un futuro mucho mejor, de lo que estaba en ese momento, Empecé a leer muchos libros sobre estos temas y también sobre las personas que consideraba eran exitosas.
Pronto me di cuenta de la importancia de fijar metas y objetivos. Pensé en lo que yo quería ser y por supuesto que quería para mi vida. Escribí tres listas diferentes de mis objetivos.
La primera lista que incluía lo que yo quería lograr, dentro de los próximos doce meses. La segunda lista contiene lo que yo quería lograr, dentro de cinco años y la tercera lista era mis metas para toda la vida.
Creo que es importante anotar estos objetivos, ya que le ayuda a mantener una especie de foco y de guia para lo que está intentando hacer.
2- Debe invertir tiempo y dinero para alcanzar sus metas
Ahora tenía la determinación de tener éxito y estába dispuesto a trabajar duro para lograr mis metas. Para lograr algo en la vida lleva tiempo y dedicación. Uno de mis objetivos era reducir mis niveles de estrés y preocupacion. Para ello tuve que aprender el arte de la relajación, siempre he sido muy duro conmigo mismo y había pasado casi toda mi vida preocupandome por las cosas que podian suceder en el futuro. Decidí tranquilizarme e ir más despacio hacia mis objetivos sin desviarme de ellos, fijandomes sub metas y poder hacer una evaluacion mensualmente, trataba de estar satisfecho con lo realizado y al mismo tiempo estaba feliz conmigo mismo. Algo que me ayudo mucho fue, asistir a sesiones de reflexología y por un corto período de tiempo hice un tratamiento corto de aromaterapia.
Yo también hice de mi casa un lugar más confortable mediante la compra de algunas velas perfumadas agradable y algunos muebles nuevos. Estos pequeños cambios tenido un gran impacto, puesto que hizo la casa más relajante y siempre trabajo mejor en este tipo de ambiente.
Una de mis metas era bajar de peso. decidi levantarme media hora antes a la mañana y realizar caminatas y algunos ejercicios.Siempre es importante cuidar nuestra salud por que tambien de ella depende que tengamos una buena calidad de Esto me ayudó, a que después de haber caminado durante unos veinte minutos, me sentia muy superior y lleno de confianza. También siento un sentimiento de orgullo que había luchado contra el lado negativo del cerebro y estaba seguro de que pronto iba a ganar el beneficio de un peso reducido.
3- Evite personas negativas
Hay gente ahí fuera que tratan de deprimirle a uno. Tratan de hacer como si fuera fruto de la casualidad los comentarios que hacen o simplemente por la manera en que le miran a uno. Muchas veces nos miran con desprecio y con aires de superioridad. Este tipo de personas son las que muchas noches me han causado insomnio y han tenido un efecto negativo en mi auto-confianza.
Simplemente la respuesta a este problema es que se mantenga alejado de ellos, esto no siempre es fácil, sin embargo. Esta gente me hacía sentir rabia, pero ahora siento lástima por ellos. Estoy feliz a pesar de lo que pueden pensar y hasta he aprendido a no darle importancia a su opinión sobre mí.
Hay dos tipos de personas en la vida, positivos y negativos. Ahora lo mejor es alejarse de la gente negativa y trate de no volver con ellos. Ellos trataran de hacerlo volver al grupo pora continuar ellos con su onda negativa pues ellos creen que se sienten bien en esa actitud.
Las personas negativas suelen tener muchos fracasos en sus vidas, son personas infelices. Yo quiero ser, como dije ya, feliz y exitoso, tengo que seguir pensando de una manera positiva.
El consejo anterior es la forma en que vivo mi vida. A veces me siento bajoneado como todo el mundo y entonces salgo a caminar. Ahora he perdido mi exceso de peso y estoy muy contento. Espero que este artículo le ayude.
Juan Fleitas Murdoch
